30-Stunden

Das 30h Teacher Training findet im Balaiana Eco Retreat Sardinia in Sardinien statt

Was braucht es um eine unvergessliche Yogaklasse zu gestalten? Mit welchen Mitteln kann ich das Herz der Schüler berühren und Yoga zu einer Erfahrung machen, die auch noch nach der Praxis auf der Matte spürbar ist?

Wir alle haben bestimmt schon die Erfahrung gemacht, dass eine Yogaklasse zwar körperlich herausfordernd war, wir ordentlich geschwitzt haben aber die spirituelle Dimension gefehlt hat. Vielleicht hat sich der Lehrer auch bemüht, am Anfang der Stunde ein Thema einzuflechten, aber im weiteren Verlauf stand die Praxis dann in keinem Bezug mehr dazu.

Es gibt eine Methode hinter der „Magie“ einer Yogastunde, die unseren Körper so wunderbar mit Geist und Herz in Einklang bringt.
In diesem Workshop lernst Du dich selbst und deine Schüler mit der tieferen Dimension des Yogas verbindest, wie du schlüssige Yogasequenzen baust und berührende Themen in deinen Unterricht einwebst.

Yoga zu unterrichten ist eine Kunst, ein fliessender Prozess mit kreativen Aspekten. Du lernst hier wie du philosophische Themen und Spiritualität vermittelst, Körperschwerpunkte setzt und intelligent deine Peak-Asana vorbereiten kannst. Du lernst eine Erfahrung zu kreieren mit einem guten Spannungsbogen für deine 90 (oder 75 Minuten) Klasse und zu überlegen, mit welchen Mitteln du dein philosophisches Thema stützen kannst.

Wir schauen uns unterschiedliche Herangehensweisen und Methoden für einen Stundenplan an, arbeiten mit Papier und Bleistift, brainstormen, erforschen den unendlichen Pool an Inspirationsquellen für Stundenthemen und natürlich üben wir, wie du deine Themen anleitest.

Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, den eigenen Unterricht und die tiefere Dimension des Yogas zu reflektieren und neue Möglichkeiten für Yogaklassen zu finden, die nachhaltig in deinen Schülern wirken.