TERMINE

DIE ANUSARA® YOGA IMMERSIONS 2018 (deutsch)

14. – 28. April 2018

100-Stunden

Die 100 h Anusara® Yoga Immersions finden im Balaiana Eco Retreat in Sardinien statt

DIE ANUSARA® YOGA IMMERSIONS 2018/2019 (deutsch)

Dezember 2018 und Januar 2019

100-Stunden

Die 100 h Anusara® Yoga Immersions finden im Yogaforum Düsseldorf statt. Mehr Details zu genauen Terminen folgt in Kürze.

PERSÖNLICHES TELEFONMEETING

Für die Anusara® Yoga Immersions in 2018 und 2018/2019 wende dich bitte direkt an Elke per E-Mail, um einen Telefontermin zu vereinbaren.
Hier erfährst du alles Über Inhalte und Abläufe der Ausbildung und hast Gelegenheit, deine Fragen zu stellen.

INHALTE UND VORAUSSETZUNGEN: ANUSARA® YOGA IMMERSIONS

DIE VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE IMMERSIONS

Bevor Du an den Immersions teilnimmst, solltest Du vorher möglichst schon Anusara® Yoga praktiziert und die Methode kennengelernt haben. Entweder bei Elke oder anderen Anusara™ Certified oder Inspired Yoga LehrerInnen. Eine regelmäßige Praxis von mindestens 1-2 Jahren solltest Du nachweisen können.

D Die Anusara® Yoga Immersions (100 Unterrichtsstunden) bestehen aus einer aufbauenden Serie von Workshops, die ein tieferes Verständnis für die komplexe Kunst des Yoga vermitteln. Während dieser intensiven Zeit praktizieren und lernen wir gemeinsam und vertiefen die eigene Praxis. Jeden Studenten, der Yoga zu einem Teil seines Lebens machen möchte, wird das tiefe Wissen und die Erfahrungen der Immersions bereichern.
 Geeignet sind die Immersions für Interessierte, die die Vielfältigkeit des Yogas kennenlernen möchten. Für Yogalehrer, die Anusara® Yoga erfahren möchten sowie für werdende Yogalehrer.

 Die Immersions sind Voraussetzung für Studenten, die Yoga Lehrer werden und nachfolgend das Anusara® Teacher Training belegen möchten.

ANUSARA® YOGA IMMERSIONS | 2 INTENSIVWOCHEN

Vertiefung der Yogapraxis und Philosophie.

Hauptmerkmale der Anusara® Methode

  • die 3 A’s als Grundlage der Yogapraxis
  • Intensive Asanapraxis
  • Ethische Richtlinien
  • Die Universellen Ausrichtungsprinzipien™

  • Vertiefung und Verfeinerung der Universellen Ausrichtungsprinzipien™ in Philosophie, Theorie und Praxis
  • Basis und Open to Grace
  • Muskuläre und organische Energie
  • Die Fokuspunkte
  • Spiralen als sekundäre Energieflüsse
  • Grobe Form und optimaler Blueprint
  • Angewandte Asana Anatomie

  • Einblick in die Yogatherapie
  • Prinzipien und Anatomie der Atmung
  • Pranayama und Meditation
  • Die 7 Loops auf der Vertikalen Ebene der Ausrichtung
  • Die Beziehung zwischen Yoga & Ayurveda
  • Die Anatomie des Feinstofflichen Körpers – Koshas, Prana, Vayus
  • Anatomie des subtilen Körpers: – Nadis und Chakren
  • Pranayama/Bandhas
  • Philosophie

  • Einführung in die Yogaphilosophie – Historischer Überblick
  • Klassische Yoga Philosophie: Yogaphilosophie im Alltag, die Lehren von Pantanjali
  • Grundlegendes zur tantrischen Yogaphilosophie/Kosmologie –
    die Attribute des Absoluten (Cit, Ananda, Spanda, Purnatva, Svantantrya, Shri, Sat)
  • Tantrische Philosophie und Kosmologie – die Tattvas
  • Überblick über die Geschichte der Yogaphilosphie, Klassischer Yoga und Samkhya, die drei Gunas
  • Die Bhagavad Gita
  • Tantrische Yogaphilosophie:
    Die 5 Akte Shivas, die drei Malas,
    die Schriften des kaschmirischen Shivaismus
  • DIE PREISE

    IMMERSIONS 2018

    Frühbucherpreis bis 01.01.2018 Zahlungseingang.
    Tarif für Ausbildung, Unterkunft im DZ und Vollverpflegung.

    Alle Preise sind netto, die Ausbildung ist Mwst-befreit!
    zuzüglich Anreise und sonstige Kosten vor Ort.

    Anzahlung bei Buchung: 500,-€
    Wir vermitteln gerne einen Zimmerpartner/in bei Buchung eines halben Doppelzimmers!
    Einzelzimmer nur nach Anfrage möglich.

    Frühbucherpreis

    Normalpreis