Lass den Sommer dein Herz berühren, dir neue Energie spenden und dich mit dir selbst verbinden.
Eine Woche einfach mal um nichts außer um dich Selbst kümmern
Das Balaiana Eco Zentrum ist hierfür den ideale Ort.
Alle Sinne werden hier angesprochen: Der Duft der Myrtenbäume weht dir um die Nase, die Landschaft der Gallura eröffnet dir sagenhafte Ausblicke, das türkisblaue Meer und die weissen Strände laden für ein Bad ein. Viele magische Kraftorte in der Umgebung lassen dich die unvergleichliche Energie Sardiniens spüren.
Unser Anwesen befindet sich idyllisch gelegen und absolut Naturverbunden im Norden Sardiniens nahe der Costa Smeralda in Luogosanto. Entspanne hier am wunderschönen Pool mit Blick über das Tal, lass dich bei einer Massage verwöhnen und koste die frische, vegetarische, mediterrane Küche! Für das leibliche Wohl sorgt die legendäre Kochkunst von Martin (Karmakitchen)
Lade bei den täglichen Yogaeinheiten wieder richtig auf, tanke neue Kraft und entdecke wieder das Gefühl von innerem Frieden in dir! Meditation & Pranayama rundet das Yogaangebot in dieser Woche ab.
In deiner Yogawoche gehe ich intensiv auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
MI
8:00-8.15 Tee, Obstsnack
optionaler Tagesausflug: Bootstour Maddalena
8.15 Abreise nach Palau mit dem Mietauto oder Transfer (extra Kosten)
ca 9.00-17.30 Bootstrip Maddalena Archipel (extra Kosten für den Trip ca 50,-€)
17.30 Freetime /Ausflugstag (kein Dinner im Zentrum)
DO 8-9:00 Tee, Obstsnack
9-10.30 Yogapraxis
10.30-11.30 Frühstück /Brunch
Freetime
17.00 Workshop Thai Yoga Massage
19.30 Dinner
FR 8-8.30 Tee, Obstsnack
9-10.30 Yogapraxis
10.30-11.30 Frühstück /Brunch
Freetime
19.30 Dinner
20.30-22.00 Kirtan
SA 8-8.30 Tee, Obstsnack
8:30-9:45 Yoga
10-11:00 Frühstück danach Abreise (Check Out 8.30-11.00)
Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
Unterkunft
Halbpension (am Ausflugstag entfällt der Dinner)
Yoga & Meditation
Ausflug San Trano & Luogosanto
Kochkurs mit anschließendem Lunch
Thai-Yoga-Massage-Workshop
Besuch eines Weinguts (Kosten für Weinverkostung sind vom Teilnehmer zu tragen)
Kirtan
Preise inklusive Yoga-Seminar, Unterkunft und Halbpension.
Die An- und Abreise, sowie die Buchung des Mietwagens erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.
optional (zusätzliche Gebühren)
Transfer, Bootstrip Maddalena Archipel
Winetasting
Massagen
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Autofahrer sind herzlich willkommen!